Image Alt

Online coaching

Ide program zameraný na kompletné vedenie klienta aj čo sa týka tréningov, ale aj alebo hlavne čo sa stravy, keďže všetci vieme, že 70% alebo možno až 90% úspechu každého progresu vo formovaní postavy ovplyvňuje strava. Zo svojich skúseností viem, že za mesiac sa nedá dosiahnuť trvalo udržateľný progress. Odporúčam spoluprácu na minimálne 3 mesiace, ideálne na 6 mesiacov. Rozmyslite si preto vopred na aký čas spoluprávu chcete, stanovte si presný cieľ čo chcete v aký dátum dosiahnuť a ja vám spravím plány tak aby ste ho dosiahli a po ukončení spolupráce aj udržali.

V rámci programu online coaching dostanete:

  • Jedálniček vypracovaný vám na mieru v súlade s vašim cieľom
  • Tréningové plány na doma aj do fitka
  • Recepty slané aj sladké zdravé jedlá
  • Základné zasady
  • Online tréningy skupinové (3x týždenne)
  • individuálne tréningy online alebo osobne (1x týždenne)
  • prístup k tréningovým videám na youtube
  • Konzultácie podľa potreby
  • Týždnové kontroly
  • Mesačné kontroly
  • Kontakt/podpora 24/7

Cena:  200,- EUR/ mesiac

 400,- EUR/ 3 mesiace

 600,- EUR/ 6 mesiacov






Dátum cieľa:






Fotky zpredu, zboku, zozadu (ráno nalačno, pri dennom svetle, v spodnom prádle):

Close