Ide program zameraný na kompletné vedenie klienta aj čo sa týka tréningov, ale aj alebo hlavne čo sa stravy, keďže všetci vieme, že 70% alebo možno až 90% úspechu každého progresu vo formovaní postavy ovplyvňuje strava. Zo svojich skúseností viem, že za mesiac sa nedá dosiahnuť trvalo udržateľný progress. Odporúčam spoluprácu na minimálne 3 mesiace, ideálne na 6 mesiacov. Rozmyslite si preto vopred na aký čas spoluprávu chcete, stanovte si presný cieľ čo chcete v aký dátum dosiahnuť a ja vám spravím plány tak aby ste ho dosiahli a po ukončení spolupráce aj udržali.
V rámci programu online coaching dostanete:
- Jedálniček vypracovaný vám na mieru v súlade s vašim cieľom
- Tréningové plány na doma aj do fitka
- Recepty slané aj sladké zdravé jedlá
- Základné zasady
- Online tréningy skupinové (3x týždenne)
- individuálne tréningy online alebo osobne (1x týždenne)
- prístup k tréningovým videám na youtube
- Konzultácie podľa potreby
- Týždnové kontroly
- Mesačné kontroly
- Kontakt/podpora 24/7
Cena: 200,- EUR/ mesiac
400,- EUR/ 3 mesiace
600,- EUR/ 6 mesiacov
