Okrem „bežných“ klientov/klientiek sa venujem aj príprave pretekárok na súťaž v kategórii bikini fitness. Ako aktívna profesionálna pretekárka viem tak zúročiť svoje dlhoročné skúsenosti a vedomosti v tejto oblasti. Pripraviť sa na súťaž je veľmi zložitá záležitosť. Rozhodne odporúčam všetkým dievčatám, ktoré majú ambície súťažiť, aby sa zverili do rúk kvalitného trénera, alebo možno skôr trénerky a súčasne bývalej alebo aktívnej pretekárky. Prečo? Aby zbytočne neopakovali naše chyby. Robí ich každý a áno na chybách sa všetci učíme. Ale načo sa učiť na vlastných chybách keď sa môžeme učiť z chýb druhých? A prečo by mala bikini fitnesku pripravovať žena? Pretože najlepšie pozná ženské telo, vie čo naň funguje aj čo sa týka tréningu aj čo sa týka diéty. Žena musí mať rozhodne odlišný tréning ako muž! A to nielen čo sa týka sladby cvikov ale aj počtu či intenzity trénigu… to isté platí aj pre stravu. Bikina nemôže mať kulturistickú diétu, treba si uvedomiť, že u bikín nejde len o veľkosť a kvalitu svalstva ale hlavne o súmernosť postavy. Každý krok sa musí robiť s citom pre detail, inak to môže narobiť niekedy už nezvratné škody na vzhľade postavy ako aj na zdraví pretekárky! Osobne si myslím, že keď má trénerka navyše osobné skúsenosti so súťažením je to veľký bonus a keď stále aktívne súťaží, znamená to, že sleduje celú scénu bikini fitness a aktuálne medzinárodné trendy, ktoré sa menia neuveriteľnou rýchlosťou. Takže moja rada pre všetky dievčatá, ktoré si chcú splniť svoj sen: Choďte do toho! Ale hneď od samého začiatku pod kvalitným vedením, ušetrite si tým kopec času a hlavne zdravie. Pretože aj tento šport sa dá robiť zdravo a popri tom dosahovať svetové výsledky. Ja a moje zverenkyne sme toho jasným dôkazom.
Cena: 150,- EUR / mesiac (jeden osobný / online tréning týždenne)
200,- EUR / mesiac (neobmedzený počet tréningov)
Prijímam spolupráce na minimálne 6 mesiacov!